こんにちは、運動不足の西脇です。

日頃から患者さんには運動の大切さをうるさいくらいに語っている私ですが、

実は自分自身が運動不足。

身長１６８㎝で体重７９㎏の体型、駅の階段で息切れし、エスカレーター最優先、

横断歩道は点滅しても走れない、、、このままではマズイなぁ、患者さんに運動とか

語れないなぁって、何か運動しないとマズイなぁって感じでいました。

そんな時に、富士見台の居酒屋さんでたまたまこぶしマラソン開催の情報に触れ、

「おー！これだー！走るしかない！」って感じで、、いぇ、本当は酔った勢いだけで

練馬区初の市民マラソン、『練馬こぶしハーフマラソン』にエントリーしてしまいました。

＼(◎o◎)／！

開催日　平成２７年３月２９日（日）

距離　２１．０９７５㎞

制限時間　２時間３０分

スタートまであと約１２０日くらい。

今の私では１㎞を走っただけで膝と足首を痛めてしまいます。

（これは専門家なので確信的です。）

そこで、日にちがあまりありませんが、先ずは歩くことから始めてみます。

あっ、それから家に帰ったら１３年間履いていないランニングシューズを探してみよっと

( ^)o(^ )