皆様、お久しぶりです。オヤジ平賀です。

 

 

めっきり寒くなりました。

 

気温の変化で、体調を崩してないですか？

 

 

 

ふじみ台では、咳が止まらない、のどが嗄れた、風邪ひいた。

 

などとよく聞きます。寒さと共に乾燥していますからね。

 

 

 

 

僕は、風邪などの予防にマスクをしています。

 

特に、のどが嗄れそうな時にはおススメです。

 

実際に、僕の美声も危うく嗄れるところをマスクが助けてくれました。

 

マスク最高です！

 

 

 

しかし、使い方を間違えると、意味がないようです。

 

なので、ちゃんとした使用方法のポイントをご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顔にフィットさせる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

単純明快！唯一無二！

 

どんな方法でも構いません。

 

 

ネット情報によると、

 

マスクと顔を両面テープで止めると最強だ！

 

と紹介していました。

 

これなら、どんなマスクでも効果的に使えますね！！！

 

 僕はやってませんけど。

 

 

 

僕は、

 

１．自分の顔のサイズに合った物

２．鼻のところに金具のある物

３．使い捨ての物

 

を使っています。

（１．２．がフィットさせるコツです。）

 

 

 

それこそ、朝起きてから、また起きるまで、１日中。

 

自分のツーバで、酸っぱくなったりしたら交換し。

 

一度外したら交換し。

 

真面目に継続中です。

 

 

ぜひ、効果的にマスクを装着して、

 

一緒にこの冬を乗り切りましょう！！！

 

 

 

 

 

 

 

あっ、注意点が一つ！！！

 

マスクをすると、表情が読み取れなくて、

 

あの人怖い、なんてこともあるようです。

 

明るい声を心がけましょう！

 

 

 

以上、久々の更新平賀でした。